前列腺癌的癥狀有哪些？日常生活中應該如何預防

  前列腺癌是成年男性較常見的癌癥之一，特別是超過50歲的男性，是前列腺癌的高危人群。除了年齡，前列腺癌也容易發生在肥胖、缺乏運動、飲食習慣不良的男性身上。如果你滿足這些特點，你需要小心。

  前列腺癌的早期癥狀有哪些？

  1.長期排尿困難。

  如果男性發現自己總是排尿困難或在排尿時有尿失禁等癥狀，就要警惕了，這可能是前列腺癌的前期癥狀。

  2.尿頻尿急。

  尿頻、尿急的發生很容易被誤認為是泌尿系統疾病，如尿道炎等，但如果這種情況經常發生，經治療仍不見好轉，就要提高警惕，檢查。

  3.血尿

  前列腺癌發生之后，會出現肉眼可見的血尿，因此患者要提高警惕，而且如果在排尿時發現尿液之中帶血要及時檢查。

  日常生活之中預防前列腺癌的方法有下列幾種：

  第一種方法是男性朋友應減少性伴侶。

  科學研究證明，男人的性伴侶越多，患前列腺癌的可能性越大。這是因為有許多床伴的男性在性交時，沒有辦法保證他們是否衛生。

  第二種方法是肥胖患者減肥，這已成為預防前列腺癌的重要手段。

  第三種方法是在日常生活中多補充維生素，尤其是維生素E。

  第四種方法是男人要多吃西紅柿，因為西紅柿之中有豐富的番茄紅素。

  第五種方法是多吃水果和堅果，人體需要攝入更多的硼。

  為了預防前列腺癌，男性應減少食用紅肉或動物脂肪，以防止肥胖并而且少飲用牛奶，其實如果人體之內的維生素D維持在高水平，就可以降低患前列腺癌的概率。在日常生活之中，男性朋友要多運動，適當做一些運動。平時不要怕曬太陽，最好在天晴的時候曬太陽，最好是每天至少曬10分鐘的太陽。且日常作息飲食要有規律，不要吸煙和酗酒。